Energia Vital, e o Ki fica armazenado no Hara que é um dos sete Chakras principais do corpo. Eles se situam do topo da cabeça até o final da coluna. O hara fica uns 3 dedos abaixo do umbigo. Cada Chakra sendo trabalhado na forma correta, serve para inúmeras coisas e o objetivo do C’hi-Kung é gerar energia, armazenar na hora para ser trabalhado na abertura dos chakras e desferir golpes de energia. Para abrir um chakra, é preciso além de ter energia suficiente, fazer uso da meditação com mudras e mantras.Pois quem controla o Ki é o cérebro, e sem se concentrar não se consegue alterar o fluxo de energia. Cada pessoa nasce sobre o domínio de um dos cinco elementos, ele não é calculado pela data de nosso nascimento ou hora do parto como os esotéricos dizem, e sim pela personalidade e atitudes da pessoa. É necessário saber identificar o elemento da pessoa para começar o desenvolvimento, pois os elementos são muito diferentes “para cada elemento, um caminho diferente”. m japonês é chamada de Ki e em chinês C’hi. Todo o ser vivo possui energia e ela circula por todo o nosso corpo, “Onde Vai sangue, vai Energia”. Seguindo sempre o mesmo fluxo durante a nossa vida. O Ki é instável está sempre aumentando e diminuindo, o efeito disso no caso de aumento é o nervosismo, falta de sono, tornando a pessoa agitada. E a falta, causa cansaço, preguiça e é facilmente atingido por qualquer doença simples. O Ki é como o nosso combustível, o nosso escudo protetor. Quando realizamos um esforço prolongado ou uma explosão de força muscular, é o Ki que determina a vitória ou a derrota. Quem souber Ter e usa-lo, sempre se sairá vitorioso. O Ki pode ser aumentado e armazenado sendo retirado da natureza e também de outros seres vivos. A forma mais fácil e prática de se obter energia é através de exercícios respiratórios chamados C’hi-Kung, Que é o propósito de algumas artes marciais e técnicas de algumas terapias orientais. Para entender como o C’hi-Kung funciona é preciso entender o nosso corpo. O aluno precisa dominar o seu elemento de origem para poder passar para o próximo, até chegar ao último que é o Vazio, que representa a união dos quatro elementos naturais (Terra, Água, Fogo e Ar). Quando o aluno alcança este nível, ele atinge a Iluminação e consegue abrir todos os chakras. Há casos de pessoas que abriram os chakras e acabaram malucas ou morreram de combustão instantânea. Depois de identificar o elemento o aluno começa o treinamento para dominá-lo, e aprende a usar a energia do seu elemento. Durante este treino o aluno deve manter contato direto com o elemento “floresta, praia, fogo” para se harmonizar com ele e assim, pode-se tirar do elemento para ser usada. Durante o treinamento o aluno aprende a usar o seu elemento em combate e a desferir golpes de energia que dependendo do nível de Ki, pode ser mortal. Cada elemento tem os seus golpes específicos, que usados com inteligência (“Não existe o mais forte ou melhor elemento e sim o melhor aluno”) garante a vitória sobre qualquer tipo de inimigo ou arte marcial praticada. A energia também serve para atuar em todo o corpo, aumentando a força, resistência e velocidade. Técnica de como empregar uma expressão explosiva de espírito e de energia interna (KI) no uso de técnicas de combate.Esta técnica e fundamental para o aprendizado de golpes com energia